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usdt官网钱包(www.caibao.it):分享一道鸡蛋的新吃法,吃起来外脆里香,营养丰富

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坚信大家都吃过鸡蛋,鸡蛋最经常的作法有番茄炒鸡蛋,水煮荷包蛋、茶叶蛋、蒸鸡蛋这些,无论哪一种作法,全是很容易入门的,吃多了也会腻,今日我来为大伙儿共享一道鸡蛋的新食用方法,比其他鸡蛋作法味儿好些,吃起来外脆里香,营养成分也比较丰富,喜欢吃鸡蛋的朋友们一起来瞧瞧吧。

食物提前准备:干木耳、鸡蛋、木薯淀粉、蒜头、青瓜、姜片、香莱、西兰花、白砂糖、生抽酱油、辣酱、芝麻油

操作步骤:

1、干木耳提早用清小水泡发30分钟,30分钟后将木耳清洗,除掉根处,随后掰成小朵预留;提前准备2个小碗5个鸡蛋,一个碗中打进鸡蛋的蛋清,另一个碗中装进鸡蛋的蛋黄一部分用筷子将蛋黄搅拌均匀,在蛋清中添加一勺子木薯淀粉,用筷子搅拌均匀,使淀粉彻底结合于蛋清,置放一旁预留;一根青瓜切除首尾,用刀敲碎后切成一小块装进小碗中,蒜头切成蒜泥,姜片也切成姜沫,香莱切成小段预留;

2、出锅,锅中倒入适当的冷水,开走红烧开后倒入适当盐和植物油,随后倒入准备充分好的菠菜焯水30秒左右,30秒钟后捞起来西兰花,放进凉开水中太凉,再次开走红烧开,接着下来泡开好的木耳,开走红绰水3分钟,3min后捞起来木耳也过一下凉开水,将木耳和西兰花一起装进配有青瓜的小碗中预留;

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3、再度出锅,用软毛刷将平锅底匀称尘杯上一层植物油,油烧后倒入拌和好的蛋黄,开文火盖紧盖子焖煮2分钟,2min后蛋黄一面已定形,将鸡蛋翻过来再次煎1分钟,1min后盛出晾凉预留;用一样的办法将蛋黄煎熟煎香,接着将煎熟的蛋清和蛋黄切成3CM的棱形块,切完以后一起装进小碗中;

4、先调配一碗料汁,碗中添加切完的蒜泥和姜沫,再添加适量盐、白砂糖、生抽酱油、辣酱、芝麻油,用汤勺搅拌均匀,料汁就调配好啦;

5、将配制好的料汁倒入配有食物的小碗中,再添加一些熟的花生仁,搅拌均匀使食物消化吸收料汁进味,倒入盘里,这道拌凉菜鸡蛋木耳就搞好了,鸡蛋口味十分细嫩,吃起来可口健脾开胃,尤其美味下饭菜,并且费用还很低。

小提示:

1、干木耳要提早泡开,一定要将木耳充足泡开,彻底泡开的木耳口味会非常好。

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    2022-02-19 00:05:02 

    进行主线「死亡之门」途中可拿到消灭红水晶(闪焰)的「点火器」,以后只要找到这些附在墙上的水晶花,接近后按 R2 便能将它及墙身摧毁。位于墙后方的多数是宝箱或绿耀水晶,另外部分任务也需要用到「点火器」才能通过。另外,第二个遗迹「无人之地」需要点火器打开红水晶的大门才能解决,建议大家先进行主线故事才回来探索。有课代表讲讲吗

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      2022-02-26 10:31:11 

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      2022-03-22 03:56:00 

        原标题:关于河北省霸州市出现大面积大规模乱收费乱罚款乱摊派问题的督查情况通报播我要当免费推广!!

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